¿Tú también estás notando la llegada del calor? Cuando las temperaturas suben, solemos estar más cansadas y nos cuesta concentrarnos. Además todo el mundo parece estar más dispuesto a salir, a hacer cosas en la calle… Concentrarse es muy complicado y no caer en la tentación de mirar el teléfono cuando estamos trabajando también lo es. Por eso, he querido traerte algunas aplicaciones que te ayudan a concentrarte y a mantenerte en el trabajo. Recuerda que la productividad no es directamente proporcional con la productividad. Más horas no es igual a mayor productividad. Como veréis, pueden funcionar con los peques y su tiempo de estudio.
Aplicaciones para ser más productivas en menos tiempo
Forest: la gamificación de la productividad
Con Forest, jugamos sin jugar, ¿Cómo es posible? Muy sencillo. Gracias a Forest, tendrás tu propio bosque virtual. Por cada 20 minutes que pases sin mirar el móvil, te crecerá un árbol. Si miramos el móvil antes de tiempo, el árbol morirá. Con cada progreso que hagas, obtendrás monedas con los que luego, podrás comprar mejoras. Aunque si lo deseas, puedes donar dinero a la ONG Trees for the future, para que planten árboles en el mundo real. Por tanto, además de ser más productivas, también podemos hacer algo bueno por el planeta.
Focus to do mejora tu concentración y organiza tus tareas
Soy una usuaria habitual de los gestores de tareas. Gracias a ellas, tienes un mapa de todo lo que tienes que hacer durante la semana y durante el día. Ordenas las tareas como tú consideres, por prioridad, día… y, además, puedes añadir información adicional que consideres útil para afrontarla. Esta es solo una de sus funcionalidades.
Por otra parte, también puedes programar el tiempo que quieres estar sin mirar el teléfono. Lo ideal es comenzar por espacios de 20 minutos e ir aumentando los minutos a medida que te vayas sintiendo más cómoda. Digo esto porque lo creamos o no, tenemos una relación casi adictiva con el teléfono. Es bastante posible que, al principio, los 20 minutos se te hagan eternos. Así, estaríamos optimizando nuestra relación con los dispositivos al mismo tiempo.
Flip te dice cuál es tu nivel de concentración
Flip también tiene su propio gestor de tareas, pero en este caso, indicas cuánto tiempo crees que deberías tardar en hacerlas. Cuando activas una tarea, se pone en marcha una cuenta atrás que te ayuda a concentrarte en lo que estás haciendo. Sin embargo, Flip tiene una funcionalidad extra: evalúa tu nivel de concentración, ¿cómo se hace eso? Haciendo una media entre los descansos que hemos hecho y el tiempo que hemos estado trabajando. De esta manera, la aplicación se convierte en un espejo que nos ayuda a saber qué tenemos que mejorar. Solo está disponible para Android.
App block, la más drástica
App Block está pensada para quienes perdemos la concentración con facilidad y con tendencia a caer en la tentación de mirar el teléfono. Gracias a App block, podrás bloquear las aplicaciones que más te distraigan. No recibirás notificaciones hasta cuando tú lo desees: en el descanso o cuando ya hayas terminado. Quizá la encuentres algo drástica, pero te invito a que la pruebes, porque es muy útil. Sin la sofisticación de las anteriores, se ocupa de la raíz del problema.
Si podéis, recurrid también a la música, a la llamada música emocional. A mí me funcionan muy bien Ludovico Einaudi o Juan Cervera, te ayuda mucho a meterte en la tarea y a mantenerte concentrada. Como os decía, ahora que los peques están con los finales, quizá es buen momento para probarlas también con ellos.
